Peux-tu nous faire une rapide présentation
Bonjour moi c’est Anne , 48 ans. Je n’ai jamais été très sportive mais je sais que le sport et plus particulièrement le running , c’est important pour moi et mon mental !
comment as-tu connu sport & esprit by juliette ?
J’ai connu Sport et Esprit sur Instagram. Un jour, je suis tombé dessus. J’ai ensuite vu Juliette sur plusieurs courses où je participais, elle encourageait ses coaches ! J’ai trouvé ça super. Après un « échec » d’objectif, je me suis décidée à lui envoyer un message !
PEUX-TU NOUS EN DIRE DAVANTAGE SUR TON PASSÉ SPORTIF ET TES ATTENTES du coaching avec juliette ?
Mes attentes étaient de reprendre confiance en moi, et toujours aller courir avec le sourire ( ou au moins le plus souvent possible) et de dépasser mes objectifs
QUELS ONT ÉTÉ LES BIENFAITS que t'apportent le coaching particulier
ll améliore mes performances et le plaisir de courir. Il permet aussi de gagner en motivation et confiance en moi
TU ME PARTAGE TA SÉANCE PRÉFÉRÉE ?
Celles des fractionnés ! Toujours compliqué seule le dimanche! Avec Juliette ça passe très (trop) vite et toujours avec le sourire 😊
PARTAGE TON EXPÉRIENCE AVEC SPORT & ESPRIT EN 1 MOT ?
Positivité !
UNE ANECTODE à nous partager ?
Mon échec,qui m’a fait contacter Juliette, a été dépassé deux fois …. Et ce n’est sûrement pas fini
