Sur-mesure
Seul, en duo ou en trio
Des séances personnalisées, adaptées à vous, votre emploi du temps, à domicile ou en extérieur.
Quelque soit votre objectif (remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, évacuation du stress), chaque séance est conçue pour améliorer votre état de bien-être et les exercices sont variés pour que vous soyez stimulés lors de chaque séance !
Disciplines proposées : circuit training, stretching, cardio, hiit, tabata, pilates, initiation course à pied, des exercices de coordination, de motricité, de mobilité et de relaxation.
Juliette Hautcoeur
Coach sportif diplômée STAPS et fondatrice de l’entreprise Sport & Esprit by Juliette, la solution adaptée aux besoins de votre corps et votre esprit.
Grand passionnée de sport, je propose aujourd’hui mes services afin d’aider et d’accompagner les personnes qui souhaitent changer ou se sentir mieux.
