Aujourd’hui, c’est au tour de Daniel de nous parler de son expérience des week-end sportifs que j’organise plusieurs fois par an : les RunCamps. Le principe ? Partir en petit groupe, dans un gîte confortable, pour deux jours de crouse à pied, d’activités ludiques, de yoga, de cuisine maison, de jeux de société et surtout de partage. Tout est pensé pour passer un bon moment tous ensemble.
Daniel est un fidèle participant de ces RunCamps, il raconte le dernier en date : celui d’Étel. Voici les grandes lignes de notre échange avec Daniel, pour mieux comprendre ce qu’il a vécu au fil du week-end.
Daniel, toujours au rendez-vous pour les RunCamps
Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Je suis un Nantais d’adoption depuis 1990. Âgé de 61 ans aujourd’hui, j’ai commencé la course à pied en 2015 à mes 50 ans. Ma fonction de cadre commercial m’a permis de découvrir des endroits sympas pour m’évader avec le running ou le trail. Une première pour moi en 2025, je vais être grand père et j’en suis ravi.
Pourquoi as-tu décidé de participer à ce RunCamp d’Étel ?
C’est ma 3ème participation au RunCamp et je n’en manquerai aucune. C’est un moment de partage, de rires et d’échanges sportifs où les générations se mélangent.
Le week-end d’Étel d’un point de vue technique : organisation et programme
Comment as-tu vécu ton arrivée et l’ambiance générale du stage ?
C’est génial de rencontrer de nouvelles personnes dans un lieu agréable. J’aime cette ambiance où le groupe ne fait qu’un. Les esprits positifs des participants nous réservent de belles surprises émotionnelles.
Qu’est-ce qui t’a le plus marqué dans l’organisation et le programme ?
Dans son ensemble, l’organisation et le programme diversifié sont dignes d’une agence de voyage hors pair. En un seul mot, on ne peut pas s’ennuyer avec un tel programme.
Quelle activité as-tu préféré entre la course, le yoga, le fartlek, le moodboard et la course filmée ?
J’ai adoré le moodboard et la course filmée. Ces deux activités sont très ludiques et nous permettent de nous connaître davantage. Elles sont également très originales. On ne sait pas vraiment à quoi s’attendre au départ.
Une activité qui t’a particulièrement challengé ou surpris ?
Le cours de Yoga avec Anne-Claire m’a fait comprendre que mon corps en avait bien besoin. Cette activité m’a étonné dans la découverte de mon « body ».
Comment as-tu trouvé l’équilibre entre effort physique et moments de détente ?
Le programme a été bien construit pour que nous puissions retrouver toute notre énergie pendant les moments de détente.
Le RunCamp d’Étel et l’aventure humaine
Comment as-tu vécu l’expérience en groupe ?
C’est une expérience riche dans tous les sens du terme. J’aime ces moments de partage, de fous rires et d’entre aide.
Des moments marquants à nous partager ?
Avec Raphaël, on s’est inconsciemment et amicalement challengé pendant le fartleck (on court avec beaucoup de variations d’allure). Dans les endroits techniques j’étais devant, et sur le plat, il me redoublait. Ensuite, nous avons prolongé notre sortie tous les deux pour terminer sur un sprint… Qu’il a gagné.
Niveau cuisine : comment as-tu trouvé les repas préparés pendant le stage ?
De la cuisine saine, préparée avec amour que demander de plus ? Au top ! Surtout quand c’est fait maison. Merci à Juliette pour ses talents culinaires.
As-tu découvert de nouvelles habitudes alimentaires ou recettes qui t’ont plu ?
Malgré l’importance que j’attache à mon alimentation, elle n’a pas été ma priorité pendant ce séjour.
L’après RunCamp
Quels ont été tes ressentis post week-end ?
On se sent revigoré et pleins d’énergies positives après un tel stage très complet dans son ensemble.
Recommanderais-tu ce type d’expérience à d’autres coureurs ?
Évidemment, comment ne peut-on pas conseiller de faire ce stage ? Tellement riche dans son programme et dans les échanges humains. Je suis très ouvert à ce type de séjour et c’est incontestablement le meilleur que j’ai fait. Il rassemble les participants entre les séances sportives et les moments libres où personne n’est seul (jeux de cartes, boire un verre, se découvrir pendant les promenades, discuter simplement).
Serais-tu prêt à repartir pour une prochaine édition ?
Je n’en louperai aucune et je m’inscrirai dès le début pour être sûr d’y participer, car les places partent très vite !
Les week-ends RunCamps sont accessibles à tous les niveaux. Si vous cherchez à profiter d’un week-end qui allie bien-être sportif, détente et convivialité, rejoignez-nous. Une vraie coupure dans nos quotidiens (trop) souvent surchargés. J’organise plusieurs week-end chaque année. Vous pouvez me suivre sur mon compte Instagram pour être au courant en avant-première des prochaines dates.
