08/07/2024

MATHIAS A PARTICIPÉ AU TRIATHLON DE NOIRMOUTIER

Mathias, de la Tribu des Abeilles a participé au Triathlon de Noirmoutier avec Alex.

PEUX-TU TE PRÉSENTER ?

J’ai 38 ans. Je suis prof mais en congé papa cette année. Je cours depuis une dizaine d’année.

POURQUOI AVOIR CHOISI LE TRIATHLON DE NOIRMOUTIER ?

Je cherchais donc un triathlon à faire début juin, pas trop loin de Nantes, pour le remplacer et garder un objectif dans l’année donc j’ai opté pour le triathlon de Noirmoutier.

COMMENT TU T’ES ENTRAINÉ ?

Je n’ai pas pu suivre de programme d’entraînement spécifique car j’ai eu régulièrement mal au dos cette année et le temps me manquait. J’ai donc improvisé une prépa sur un mois en faisant le minimum: 3 piscines, 5 sorties vélo et 2 sorties vélo+cap! Heureusement, pour la course à pied et le foncier, j’avais coach Juliette !

ET ALORS COMMENT ÇA S’EST PASSÉ ?

J’ai fait tout le parcours aux sensations, j’ai juste regardé la montre de temps en temps pour vérifier les allures histoire d’être sûr de pas faire n’importe quoi, et c’était top. Super sensation durant la natation et le vélo. La course à pied fut plus difficile..trop de passages dans le sable qui cassaient les pattes.

Mathis, coaché du lundi soir au triathlon de Noirmoutier

AVAIS-TU DES PETITS OBJECTIFS POUR CETTE COURSE ?

Objectif principal : ne pas raviver de douleur dans le dos et se faire plaisir! (Même si bon… j’aurai été déçu de faire loin des 3h).

TON MOMENT PRÉFÉRÉ DE LA COURSE ?

Découvrir mon chrono au moment du passage de la ligne (RP), j’étais trop content et tellement surpris!

ET LES PROCHAINES COURSES ?

Ce sera l’année prochaine, mais dans ma wish list il y a : le T24 de l’île de ré, le semi de Nantes, le combiné du marathon de Saumur et un triathlon (lieu à définir)

UN DERNIER PETIT MOT ?

C’était ma première année avec une coach ! Super expérience ! Des séances personnalisées et progressives, un groupe très chouette qui permet d’aller au bout dans une très bonne ambiance. Ca permet un travail de fond qui permet d’être performant sans se faire mal ! Merci coach !

Un grand bravo à Mathias et Alex !

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     Excellent  
     Basée sur 42 avis 
    
 
 
   
 
 
        
    
 2024-04-30
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Juliette m'a accompagnée dans ma préparation pour le semi-marathon de Nantes. En 4 mois de préparation, j'ai pu le finir en moins de 3h grâce à un entraînement régulier. La clé c'est ça, la constance dans les séances avec Juliette et dans celle à réaliser sans elle. Aucun jugement et lorsque je n'ai pas réussi à faire une séance seule, on la refaite ensemble. Sans le coaching de Juliette, je ne suis pas sûr que j'aurais réussi ce semi-marathon.
Sophie
  
 
       
    
 2024-04-23
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Juliette m'a accompagné sur ma préparation marathon de Nantes et 2 jours après je suis encore bluffé de voir à quel point mon corps était prêt et en grande forme ! Rien à voir avec mes précédents marathons où je mettais 3 jours à pouvoir remarcher derrière .... Juliette est à l'écoute, présente dès que besoin pour répondre à mes questions, mes doutes, mes choix (rythme, alimentation, séances ....) et me motiver à réussir ce challenge ! Très très content et je ne peux que vous recommander d'avoir Juliette à vos côtés pour préparer votre prochain challenge course à pied :)
  
 
       
    
 2024-04-09
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. De l’écoute et du soutien, des coaching efficaces et individualisés. Merci Juliette de croire en chacun de nous (souvent plus que nous même) quels que soient nos objectifs et nos capacités!
  
 
       
    
 2024-04-02
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis ravie d’avoir repris la course à pied avec Juliette (coaching individuel).
J’ai trouvé en Juliette une coach bienveillante, à l’écoute sur ma forme du moment, mon parcours en running et mes nouveaux objectifs.
La grande force du coaching de Juliette se situe dans l’adaptation permanente des entraînements, tout cela dans la bonne humeur, tout en me donnant confiance pour atteindre les objectifs fixés.
Je ne peux que recommander le coaching avec Juliette !
  
 
       
    
 2024-03-19
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai pu suivre les cours de renforcement musculaire collectif de Juliette avec mes collègues: les sessions sont variées, ludiques et adaptées au niveau de chacun. Merci !  Une belle expérience sportive 💪
Je recommande à 100%
  
 
       
    
 2024-03-04
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’avais pour habitude de courir seule, et j’ai découvert les coachings collectifs du midi avec Juliette. Des exercices de renfo et course très variés que je ne peux que recommander! Merci à Juliette pour sa bonne humeur et sa bienveillance 😊🏃🏻‍♀️
  
 
       
    
 2024-02-01
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Juliette est sympa même si elle me fait faire des exercices difficiles.
  
 
       
    
 2024-01-14
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Juliette est une rencontre qui m'a apporté beaucoup de bien. Elle est a l'écoute, bienveillante, rassurante et vraie dans tout ce qu'elle entreprend. Je viens de passer mon premier weekend sportif en sa compagnie et cela a été source d'enrichissement personnel et sportif. Elle s'adapte à vous, vous pousse et vous encourage. Que demander de mieux comme coach ? Merci à toi!
  
 
       
    
 2023-11-24
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Juliette réalise pour nous des séances de sport collectives chaque semaine. C'est une coach au top ! Elle est très à l'écoute et s'adapte à tous les niveaux. Je recommande à 100% :)
  
 
       
    
 2023-11-24
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach sympa et à l’écoute de tout le monde !! Les séances sont variées et grâce à la prépa physique, je pète la forme au foot 💪🏽⚽️