Pour coureurs débutants et confirmés
Sport & Esprit by Juliette !
Et si tu faisais de ta pause déjeuner un vrai moment pour toi ?
Je te propose un coaching running à Nantes, au format collectif tous les vendredis midi. Dans un cadre motivant et bienveillant, pour progresser à ton rythme tout au long de l’année.
L’objectif est simple : te faire progresser, te renforcer et te donner envie de revenir chaque semaine pour courir en collectif.
Niveau requis : savoir courir un 10k en moins d’1h10
Pour tous les niveaux
Chaque séance est construite pour être à la fois efficace, variée et accessible.
Chacun progresse à son rythme, avec des variantes proposées selon les capacités.
Ici, pas de pression : on vient pour progresser, mais aussi pour prendre du plaisir.
Info pratiques
Contenu des séances
Esprit du groupe
à Nantes toute l’année
Offre annuelle
– 30 séances encadrés, le vendredi midi sur l’ïle de Nantes
– WhatsApp : accès au groupe de communication du vendredi midi pour échanger sur les séances
(*) soit 23€/mois, paiement en 3 fois possible
En option
– Un planning d’entraînement personnalisé à tes objectifs et à ton niveau sur Drive pour avoir des séances toute l’année en dehors des séances en présentiel !
– Des séances à réaliser en autonomie
Idéal si tu as un objectif personnel (course, reprise, progression…)
(*) soit 15€/mois, paiement en 3 fois possible
Juliette Hautcoeur
Coach sportif à Nantes, diplômée STAPS et fondatrice de l’entreprise Sport & Esprit by Juliette, la solution adaptée aux besoins de votre corps et votre esprit.
Grande passionnée de sport, je propose aujourd’hui mes services afin d’aider et d’accompagner les personnes qui souhaitent changer ou se sentir mieux.
