Causeries
octobre 31, 2025
La pratique d’une activité physique ne doit pas être un acte rébarbatif et contraignant. Bien au contraire, le sport doit avant tout être un plaisir. Et il a quelques petites astuces pour ça, à commencer par apprendre à ses élèves à gérer… le déséquilibre :
« On apprend plus en tombant qu’en étant tout le temps en équilibre »
Juliette Hautcoeur
Coach sportif diplômée STAPS et fondatrice de l’entreprise Sport & Esprit by Juliette, la solution adaptée aux besoins de votre corps et votre esprit.
Grand passionnée de sport, je propose aujourd’hui mes services afin d’aider et d’accompagner les personnes qui souhaitent changer ou se sentir mieux.
Sport & Esprit by Juliette organise régulièrement des week-ends et séjours sportifs avec des thématiques variées autour de la course à pied, du yoga … avec toujours un état d’esprit convivial !
Inscriptions ouvertes
Ambiance sportive et bienveillante assurée pour le prochain stage course à pied de Sport & Esprit by Juliette. Retrouvez toutes les infos sur la page du stage !
Adaptés à vos besoins
Le journal
Juliette Hautcoeur
Pour toutes vos questions sur mes coachings sportifs à Nantes, n’hésitez pas à me contacter directement pour échanger ensemble.