10/11/2023

LE PORTRAIT DU MOIS : ANNE-LISE

SALUT ANNE-LISE, PEUX-TU TE PRÉSENTER EN QUELQUES MOTS ? 🎙️😊

Je m’appelle Anne-Lise, j’ai 36 ans, un tempérament dynamique avec une vie remplie d’activités, sportives et non sportives. Je ne suis pas une sportive dans l’âme, mais je pratique, pour mon plaisir, plusieurs sports différents tout au long de la semaine.

TU NOUS RACONTES COMMENT TU AS CONNU SPORT & ESPRIT BY JULIETTE ?🎙️

J’ai connu S&E by Juliette au salon GO ENTREPRENEURS à NANTES. Mon employeur et moi avons trouvé Juliette dynamique et souriante ; c’était elle notre coach à partir de maintenant !

PEUX-TU M’EN DIRE D’AVANTAGE SUR TES ATTENTES ET TON PASSÉ SPORTIF ? 🎙️

Je n’aimais pas le sport à l’origine. Les cours de sport à l’école étaient inadaptés ou moi inadapté ou sport, ou un peu des deux. Ma philosophie était celle de Churchill : « No sport ». Une volonté de perdre du poids m’a ramené à la pratique de sport il y a quelques années. Ma rencontre avec Juliette a été déterminante : j’ai appris que je pouvais me dépasser, toujours un peu plus, en prenant du bon temps, et le tout avec le sourire !

QUELS SONT LES BIENFAITS QUE T’APPORTENT LE COACHING COLLECTIF EN ENTREPRISE ? 🎙️

J’apprends avec du sport avec les autres, ensemble, dans un esprit de cohésion mâtiné de bienveillance. On fait ensemble, et pas seul dans son coin. Juliette favorise ce climat d’entraide en proposant des exercices individuels mais aussi collectifs.

TU ME PARTAGE TON EXERCICE OU TA SÉANCE PRÉFÉRÉ(E) ? 🎙️

Le préféré : le tabata : option talon fesse !!!

PARTAGE TON EXPÉRIENCE AVEC SPORT & ESPRIT BY JULIETTE EN 1 MOT ? 🎙️

Challenge !

UNE ANECTODE À NOUS PARTAGER ? 🎙️

Un jour, j’ai failli ne pas terminer un parcours de 5 kilomètres, Juliette était là, elle est venue me chercher et elle ne m’a pas lâchée, jusqu’au bout ! Grâce à elle j’ai eu la fierté de terminer mon parcours !

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     Excellent  
     Basée sur 42 avis 
    
 
 
   
 
 
        
    
 2024-04-30
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Juliette m'a accompagnée dans ma préparation pour le semi-marathon de Nantes. En 4 mois de préparation, j'ai pu le finir en moins de 3h grâce à un entraînement régulier. La clé c'est ça, la constance dans les séances avec Juliette et dans celle à réaliser sans elle. Aucun jugement et lorsque je n'ai pas réussi à faire une séance seule, on la refaite ensemble. Sans le coaching de Juliette, je ne suis pas sûr que j'aurais réussi ce semi-marathon.
Sophie
  
 
       
    
 2024-04-23
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Juliette m'a accompagné sur ma préparation marathon de Nantes et 2 jours après je suis encore bluffé de voir à quel point mon corps était prêt et en grande forme ! Rien à voir avec mes précédents marathons où je mettais 3 jours à pouvoir remarcher derrière .... Juliette est à l'écoute, présente dès que besoin pour répondre à mes questions, mes doutes, mes choix (rythme, alimentation, séances ....) et me motiver à réussir ce challenge ! Très très content et je ne peux que vous recommander d'avoir Juliette à vos côtés pour préparer votre prochain challenge course à pied :)
  
 
       
    
 2024-04-09
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. De l’écoute et du soutien, des coaching efficaces et individualisés. Merci Juliette de croire en chacun de nous (souvent plus que nous même) quels que soient nos objectifs et nos capacités!
  
 
       
    
 2024-04-02
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis ravie d’avoir repris la course à pied avec Juliette (coaching individuel).
J’ai trouvé en Juliette une coach bienveillante, à l’écoute sur ma forme du moment, mon parcours en running et mes nouveaux objectifs.
La grande force du coaching de Juliette se situe dans l’adaptation permanente des entraînements, tout cela dans la bonne humeur, tout en me donnant confiance pour atteindre les objectifs fixés.
Je ne peux que recommander le coaching avec Juliette !
  
 
       
    
 2024-03-19
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai pu suivre les cours de renforcement musculaire collectif de Juliette avec mes collègues: les sessions sont variées, ludiques et adaptées au niveau de chacun. Merci !  Une belle expérience sportive 💪
Je recommande à 100%
  
 
       
    
 2024-03-04
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’avais pour habitude de courir seule, et j’ai découvert les coachings collectifs du midi avec Juliette. Des exercices de renfo et course très variés que je ne peux que recommander! Merci à Juliette pour sa bonne humeur et sa bienveillance 😊🏃🏻‍♀️
  
 
       
    
 2024-02-01
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Juliette est sympa même si elle me fait faire des exercices difficiles.
  
 
       
    
 2024-01-14
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Juliette est une rencontre qui m'a apporté beaucoup de bien. Elle est a l'écoute, bienveillante, rassurante et vraie dans tout ce qu'elle entreprend. Je viens de passer mon premier weekend sportif en sa compagnie et cela a été source d'enrichissement personnel et sportif. Elle s'adapte à vous, vous pousse et vous encourage. Que demander de mieux comme coach ? Merci à toi!
  
 
       
    
 2023-11-24
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Juliette réalise pour nous des séances de sport collectives chaque semaine. C'est une coach au top ! Elle est très à l'écoute et s'adapte à tous les niveaux. Je recommande à 100% :)
  
 
       
    
 2023-11-24
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach sympa et à l’écoute de tout le monde !! Les séances sont variées et grâce à la prépa physique, je pète la forme au foot 💪🏽⚽️